Kraft finden in der Natur

Wie die Natur dir dabei helfen kann wieder Verbindung zu dir selbst, zu anderen und mehr Freude im Leben zu schaffen.

Bei diesem Kurs bekommst du einfache, wirkungsvolle und wissenschaftlich erwiesene Methoden aus dem Mentaltraining um wieder mehr Kraft und Energie in deinem Leben zu haben. Du erfährst, wie dich Besuche in der Natur dabei unterstützen können ein besseres Leben zu erschaffen.

Das lernst du alles:

• Was du wirklich brauchst um deine Träume umsetzen (es ist nicht was du glaubst)

• Wie du deinen Kopf von lästigen Gedanken frei bekommst

• Entspannter mit Herausforderungen in deinem Leben umgehen

• Wie du ruhiger, klarer und selbstsicherer wirst

• Wie dir ein Besuch in der Natur ganz einfach helfen kann auch deinen Alltag zu verbessern

• Wie die Natur mit deinen Gefühlen und deiner Stimmung zusammen hängt

• Was ist ein Kraftplatz und wie findest du ihn?

Bitte mitnehmen:

• bequeme, an die Witterung angepasste Kleidung
• kleines Notizbuch
• Sitzunterlage

Privatpersonen